Trauma / PTTS

In de psychiatrie en psychologie wordt de term trauma gebruikt wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken in gevoelens van angst, woede of eenzaamheid. De gebeurtenis is in dat geval zo ongewoon, pijnlijk, schokkend of extreem dat het niet lukt om ermee om te gaan.

Iedereen heeft wel eens een traumatische ervaring gehad. Normaal herstel je daar, zonder al veel problemen van en kun je gewoon weer door. Het lichaam herstelt op natuurlijke manier van de spanning en nare ervaring.

Op het moment dat dit niet gebeurt spreken we van een trauma. De spanning verdwijnt niet en het lukt niet om te ontladen. Dit zorgt uiteindelijk voor traumasymptomen. Eigenlijk is het dus niet zozeer de ervaring zelf, maar de gevolgen die de ervaring heeft, die maken dat we spreken van een trauma.

Het belangrijk dat er spanning ontladen kan worden. Paarden weten heel goed wat iemand wel of niet aankan. Zij zullen bijvoorbeeld de deelnemer afschermen van de begeleider of in de veulenpositie nemen als er bescherming nodig is of als er bescherming gemist is.
Dit zijn momenten waarop woorden niet nodig zijn, maar de deelnemer zich kan ontspannen.
Zij voelen zich door deze reactie van het paard gezien, gehoord, geliefd en beschermd, hetgeen zorgt voor opluchting en ontspanning, gevoelens van rust en tevredenheid.